Radiasi Handphone Menyebabkan Kanker?

Badan Kesehatan Dunia World Healty Organization alias WHO mengeluarkan pernyataan mengejutkan tentang bahaya radiasi ponsel. Radiasi ponsel menurut WHO sangat mungkin menyebabkan kanker terutama kanker otak. Mereka sebelumnya telah melakukan penelitian tentang efek gelombang elektromagnetik bagi manusia.

WHO bukan asal bicara dalam mengeluarkan pernyataan ini, via Berita Yahoo deklarasi radiasi ponsel ini berdasarkan bukti penelitian kepada mereka yang menggunakan ponsel secara intensif. Ditemukan penelitian, penggunaan ponsel dengan intensitas tinggi akan mengakibatkan risiko glikoma. Glikoma sendiri adalah sebuah bentuk kanker otak tingkat ganas.

click to zoom : radiasi ponsel

Kesimpulan ini yang diambil oleh International Agency for Research on Cancer (IARC), sebuah badan yang berada dibawah WHO ini berlaku untuk radiasi elektromagnetik frekuensi radio pada umumnya. Sebagian besar penelitian berpusat pada telepone selular.  -radiasi ponsel-

Pertemuan IARC ini diikuti oleh 31 (tiga puluh satu) ilmuwan dari 14 negara penting. Mereka mengkaji ratusan hasil penelitian sebelumnya tentang medan elektromagnetik yang beresiko menyebabkan risiko kanker terutama kanker otak akibat dari radiasi ponsel. Salah seorang ilmuwan dari University of Southern California yang memimpin grup menyatakan kemungkinan adanya beberapa resiko. akibat dari radiasi ponsel ini. Maka dari itu kita harus mencermati hubungan antara kanker dan ponsel.

Dari penelitian ini belum ditemukan mekanisme yang jelas perjalanan gelombang yang selanjutnya menyebabkan tumor otak. Yang dihasilkan radiasi ponsel sangat lemah dalam menimbulkan kanker dengan memecah DNA. Sehingga para peneliti mencari faktor penyebab lain. Direktur IARC Christopher Liar mengatakan bahwa, untuk mengetahui dampak potensial radiasi ponsel terhadap kesehatan manusia harus ada penelitian lebih lanjut dan dalam jangka yang panjang tentang penggunaan ponsel.

Jadi, alangkah baiknya kita menggunakan handphone sesuai kebutuhan saja. Jangan sampai membuat kita menjadi ketergantungan dengan Handphone. Sehingga menimbulkan dampak yang buruk.

Sumber : ingeteros.com

Read More...

jus buah itu sehat loh..

Buah-buahan.

Hampir semua orang pasti suka dengan buah-buahan.

Mulai dari buah jeruk, jambu, pisang, pepaya, apel, mangga dan masih banyak lagi.

Apalagi kalo dibuat jus, pasti lebih enak jg tuh.

Naaahh.. berikut ini beberapa manfaat dan khasiat jus buah nih.

Yuk bacaaaa... CEKIDOT!

JUS STAWBERRY
Fungsi utamanya:
- Mengobti gangguan saluran kemih
- Mengendalikan kadar kolesterol
- Meredakan nyeri sendi

JUS JAMBU BIJI
Fungsi utamanya:
- Menurunkan kadar kolesterol
- Mencegah dan mengobati sariawan
- Mencegah keropos tulang

JUS PEAR
Fungsi utamanya:
- Mengendalikan hipertensi
- Mengencerkan dan menghilangkan dahak
- Mengatasi gangguan lambung

JUS MANGGA
Fungsi utamanya:
- Mencegah bau badan
- Desinfektan bagi tubuh dan membersihkan darah
- Meremajakan sel

JUS JERUK
Fungsi utamanya:
- Memerangi infeksi
- Memperkecil resiko stroke dan serangan jantung
- Mengatasi flu dan demam

JUS ALPUKAT
Fungsi utamanya:
- Melembabkan dan mengencangkan kulit
- Membantu pembentukan sel darah merah
- Mencegah anemia

JUS APEL 
Fungsi utamanya:
- Mengurangi nafsu makan
- Mengendalikan tekanan darah dan kadar gula darah
- Pembersihan racun dalam usus

sekian posting kali ini. semoga bermanfaat yaaa readersss :D

sumber : google

Read More...

Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah

Beberapa cara yang dapat kita lakukan agar bibir tidak kering, seperti berikut ini nih :
1. Jangan menjilat bibir
Air liur menguap denga cepat dari bibir, dan ini akan menyebabkan bibir kita menjadi semakin kering. Jika Anda memiliki kebiasaan menjilat bibir, hindari penggunaan lipbalm rasa buah. Pilihlah yang pahit agar Anda tak tergoda.

2. Selalu sedia lip balm
Jangan pernah tinggalkan lip balm alias pelembab bibir. Bawalah ke mana pun Anda pergi, dan oleskan ke bibir dan sekitarnya saat sudah mulai terasa kering. Pelembab bibir yang paling baik adalah yang mengandung beeswax, shea butter, dan SPF untuk melindungi bibir dari paparan sinar matahari.

3. Ritual sebelum tidur
Jangan hanya menggosok gigi, mencuci muka, dan memakai pelembab sebelum tidur. Agar bibir tetap sehat, indah, dan terhindar dari kekeringan, biasakan melakukan ritual ini setiap malam sebelum tidur... Ambil handuk kecil, dan basahi dengan air hangat. Lalu gosokkan handuk basah tersebut perlahan-lahan pada bibir untuk mengelupas kulit mati penyebab bibir pecah-pecah. Setelah terasa halus, oleskan pelembab bibir. Pelembab ini akan bekerja menutrisi bibir selama kita tidur.

4. Banyak minum
Anda pasti sudah tahu bahwa kita harus minum setidaknya delapan gelas air putih setiap hari, kan? Bibir yang kering adalah salah satu cara tubuh memberi sinyal bahwa ia kekurangan cairan. Jadi, jangan hanya melembabkan dari luar (dengan cara mengoles lip balm), tapi lembabkan juga dari dalam dengan bantuan air mineral.

naaaah.. sekian tipsnya, semoga bermanfaat :)) Read More...

Mengatasi Kerontokan Rambut

Kerontokan rambut bisa diatasi dengan berbagai cara, tergantung penyebabnya. Kerontokan rambut bisa terjadi karena kebiasaan yang salah, perawatan rambut yang salah, atau pola makan yang salah.


Kebiasaan dan perawatan yang menyebabkan kerontokan rambut :
1. Tidur dalam keadaan rambut terikat, sehingga membuatnya kusut dan mudah rontok
2. Menyisir (secara kasar) rambut dalam keadaan basah. Rambut yang basah menjadi lebih rapuh dan mudah rontok saat disisir.
3. Menata rambut dengan pengering bersuhu terlalu panas, sehingga membuat lapisan terluar rambut rusak, mudah patah juga rontok.
4. Terlalu sering memberikan obat kimia ke rambut seperti obat pelurus rambut, pengeriting dan sebagainya, sehingga membut rambut semakin rapuh.
5. memilih shampo yang tidak sesuai dengan jenis rambut.
6. Keramas dengan air terlalu panas sehingga merusak lapisan rambut dan membuatnya rapuh.
Untuk mengatasi kerontokan, Anda harus menghentikan kebiasaan di atas. Sisirlah rambut Anda sebelum pergi tidur untuk mengurangi kekusutannya di pagi hari. Memilih shampo bayi juga bisa jadi pilihan, karena kandungan di dalam shampo tersebut lebih lembut dan ringan. Sehingga cocok bagi mereka yang memiliki rambut dan kulit kepala sensitif.

Alas bantal ternyata juga bisa membuat rambut rontok. Alas bantal yang terbuat dari bahan katun biasanya punya serat kain lebih longgar dan memungkinkan rambut tersangkut di dalamnya, sehingga patah saat kita mengangkat kepala. Menurut para ahli, alas bantal dari bahan satin terbukti lebih aman bagi rambut.

Kerontokan rambut juga bisa diakibatkan rambut Anda terlalu panjang dan berat, sehingga kulit kepala tak kuat menahannya. Untuk itu potonglah ujung rambut Anda atau ganti potongan rambut dengan model yang lebih pendek.

Salah pola makan
Kerontokan rambut juga bisa terjadi karena gizi yang tidak seimbang dalam tubuh. Sebab kerontokan yang paling umum adalah anemia atau kekurangan sel darah merah dalam tubuh. Untuk mengatasinya, Anda perlu menyantap makanan yang mengandung zat besi untuk menyeimbangkan kadar sel darah merah. Ikan dan sayuran hijau bisa menjadi pilihan yang tepat.

Selain itu vitamin C juga berfungsi mengasimilasi zat besi dalam tubuh. Anda disarankan menyantap aneka buah yang kaya vitamin C seperti jeruk, stroberi dan sebagainya.

Sumber : yahoo.com Read More...

Kesehatan Mata

Mata adalah panca indera manusia yang sangat penting/esensial. Dapat dibayangkan jika kita mengalami kerusakan mata atau kebutaan, kita tidak dapat menikmati dan merasakan betapa indahnya alam semesta ini. Kenyataannya kita sering lupa untuk melakukan perawatan mata, padahal seperti halnya bagian tubuh yang lain, mata mungkin saja terkena gangguan atau masalah kesehatan. Gangguan-ganguan tersebut bisa disebabkan oleh udara yang tidak bersih atau terpolusi, radiasi sinar matahari, radiasi akibat terlalu lama di depan komputer, dan gangguan-gangguan lainnya.

Studi yang dilakukan oleh Eye Disease Prevalence Research Group (2004) memperkirakan bahwa pada tahun 2020 jumlah penderita penyakit mata dan kebutaan di dunia akan mencapai 55 juta jiwa. Studi ini menyebutkan juga bahwa penyakit mata dan kebutaan akan meningkat terutama bagi mereka yang telah berumur diatas 65 tahun. Seseorang yang berumur 80 tahun ke atas yang merupakan 8% dari total penduduk, mengalami kebutaan sebanyak 69%.
Gangguan kesehatan pada mata yang umum terjadi adalah...penurunan fungsi penglihatan, gejala mata merah tanpa ada penurunan fungsi penglihatan, dan mata merah dengan fungsi penglihatan turun. Sampai saat ini, penyakit mata yang banyak diderita adalah katarak, glukoma, dan infeksi.

Seiring dengan meningkatnya perhatian dan pengetahuan pengaruh gizi terhadap kesehatan, khususnya kesehatan mata menyebabkan pesatnya pertumbuhan pasar terhadap produk-produk kesehatan, makanan obat, makanan kesehatan, obat kesehatan, suplemen makanan, suplemen kesehatan, obat herbal, obat alami mata. Sebagian besar produk-produk untuk kesehatan mata yang dipasarkan sekarang berbentuk suplemen, makanan obat, makanan kesehatan, obat kesehatan, suplemen makanan, suplemen kesehatan, obat herbal, obat alami. Selain senyawa antioksidan (vitamin A, C, dan E) yang sebelumnya telah diketahui dapat meningkatkan kesehatan mata, senyawa lain seperti lutein, zeaxanthin, dan astaxanthin, baru-baru ini diketahui sebagai senyawa yang dapat meningkatkan kesehatan mata.

Lutein suatu kelompok senyawa karotenoid berwarna kuning yang banyak terdapat pada sayuran berwarna hijau. Lutein terdapat di macula dan dipercaya dapat melindungi mata dari kerusakan oksidatif oleh sinar radiasi ultraviolet (UV).
Macula berada di tengah-tengah retina dan bersebelahan langsung dengan lensa mata. Macula merupakan daerah kecil yang mengandung jutaan sel yang membantu menghasilkan penglihatan yang tajam untuk membaca atau melihat obyek dengan jelas.
Senyawa karotenoid lain yang terdapat di dalam macula adalah adalah zeaxanthin, yang diketahui dapat memberikan manfaat untuk kesehatan mata.

Penelitian yang dilakukan oleh Chitchumroonchokchai dan koleganya pada tahun 2004 dari Ohio State University, menunjukkan bahwa lutein dan zeaxanthin dapat melindungi sel lensa manusia dari paparan sinar UV, yang merupakan penyebab utama terjadinya penyakit katarak. Selain itu, mereka membandingkan aktivitas antioksidan lutein dan zeaxanthin dengan vitamin E. Hasilnya menunjukkan bahwa lutein dan zeaxanthin menunjukkan aktivitas 10 kali lebih tinggi dibandingkan dengan vitamin E dalam melindungi sel lensa dari kerusakan akibat sinar ultraviolet.

Pada tahun yang sama juga dilakukan penelitian oleh Neuringer dan kolega, menunjukkan kemampuan lutein dan zeaxanthin dalam meningkatkan kesehatan mata. Sedangkan pengujian pada hewan yang disponsori oleh DSM Nutritional Products Swiss, menunjukkan bahwa suplementasi atau penambahan lutein dan zeaxanthin meningkatkan aktivitas antioksidan di dalam darah.

Kelompok senyawa karotenoid lainnya yang ternyata memiliki kemampuan untuk melindungi macula dari paparan sinar UV adalah astaxanthin. Guerin et al. (2003) menyebutkan bahwa kemampuan antioksidan dan anti-inflamasi senyawa astaxanthin dapat memberikan efek perlindungan mata dari sinar UV.

Sampai saat ini aktivitas antioksidan dari senyawa lutein, zeaxanthin, dan astaxanthin memberi jawaban mekanisme terjadinya peningkatan kesehatan mata. Radikal bebas yang berasal dari sinar UV atau cemaran udara, masuk ke mata mengakibatkan terjadinya reaksi oksidasi molekul-molekul rentan pada lensa mata.


Sumber : http://kamissore.blogspot.com Read More...

Lima Cara Alami Memerangi Jerawat Membandel

Timbulnya jerawat di wajah sering kali menganggu penampilan serta menghilangkan kepercayaan diri. Namun tak jarang, produk perawatan yang ditawarkan di pasaran tak mampu menghentikan timbulnya jerawat.

Daripada mengobati, lebih baik mencegah timbulnya jerawat tersebut dengan cara alami. Kuncinya ada di gaya hidup kita. Simak caranya dalam enam langkah yang dikutip dariCarefair.com berikut ini.

1. Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.

2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.

3. Olahraga dan tidur cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.

4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.

5. Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.

Sumber : yahoo.com

Read More...

Tujuh Langkah Mudah Agar Rambut Lekas Panjang

Beberapa perempuan mengalami kesulitan dalam memanjangkan rambutnya. Tak jarang, cara cepat seperti 'sambung rambut' (hair extension) menjadi pilihan. Padahal, menyambung rambut dapat membuat akar rambut menjadi rapuh sehingga timbul masalah kerontokan.

Daripada menambah masalah baru, lebih baik gunakan cara alami untuk membuat rambut lekas panjang. berikut 7 langkah jitu yang dikutip dari Carefair.

1. Vitamin: Vitamin dibutuhkan seluruh bagian tubuh termasuk rambut. Jika vitamin yang Anda konsumsi kurang, maka dengan sendirinya, nutrisi yang diterima rambut pun tidak cukup. Jika nutrisi yang diterima kurang, maka akar rambut akan menjadi rapuh. Volume rambut pun semakin menipis. Hal tersebut membuatnya sulit tumbuh. Jika perlu, konsumsi multivitamin tambahan untuk melengkapi kebutuhan Anda. Menggunakan vitamin rambut khusus juga bisa menjadi jalan keluar yang baik.

2. Periksa ujung rambut: Jangan lupa untuk memeriksa ujung rambut Anda secara rutin. Cabang dan kekeringan di ujung rambut juga menjadi salah satu penyebab rambut sulit panjang. Tak ada salahnya untuk memotong ujung rambut Anda sepanjang 1-2 cm secara rutin setiap bulannya (trimmed). Hal ini juga bisa membuat keindahan rambut terjaga.

3. Atasi ketombe: Ketombe merupakan salah satu masalah yang umum dialami. Timbulnya ketombe di kulit kepala juga akan membuat rambut rapuh dan rontok. Jadi jika ketombe muncul, jangan sepelekan. Gunakan shampo khusus untuk mengatasinya. Jika ketombe yang muncul semakin parah, sebaiknya konsultasikan hal ini ke dokter kulit.

4. Perlancar aliran darah di kulit kepala: Kurangnya nutrisi di rambut bisa jadi karena aliran darah di kepala yang tidak lancar. Perawatan seperti creambath (memijat kulit kepala) dapat membuat aliran darah di kepala menjadi lancar. Jika tidak sempat ke salon, sempatkan waktu untuk keramas lebih lama. Pijat kepala Anda dari pangkal dahi hingga ge belakang. Jangan memijatnya terlalu keras.

5. Cara menyisir : Cara menyisir rambut juga harus diperhatikan. Cara menyisir rambut yang salah dapat membuat rambut patah dan rusak. Setelah keramas, jangan menyisir rambut dengan sisir sikat, karena akan membuatnya patah. Pilihlah sisir garpu dengan jari-jari yang jarang. Rapihkan kembali rambut Anda ketika kering.

6. Jaga kebersihannya : Malas keramas akan membuat rambut Anda sulit panjang. Di dalam shampo juga terdapat nutrisi yang diperlukan rambut untuk tumbuh. Selain itu, membiarkan kotoran menempel di kulit kepala akan membuat rambut rusak. Minimal keramaslah dua hari sekali, agar kelembaban kulit kepala tetap terjaga.

7. Hilangkan stres : Stres yang Anda alami juga berpengaruh pada kesehatan akar rambut. Metabolisme tubuh yang kacau karena stres akan membuat kesehatan rambut terganggu. Tak ada salahnya untuk rileks dan bersantai sejenak. Lupakan pikiran dan beban yang Anda alami. Ke salon dan melakukan perawatan rambut dan tubuh juga bisa menjadi jalan keluar Anda untuk mengatasi stres hilang. Rambut dan tubuh makin cantik, stres Anda pun hilang.

Sumber : yahoo.com

Read More...

6 Seleb Berbagi Rahasia Kecantikan Rambut Mereka

Bukan rahasia lagi jika para bintang harus merogoh kocek dalam-dalam untuk mendapatkan rambut yang indah nan sehat. Tapi ternyata mereka punya rahasia perawatan rambut yang mudah dan murah, dan bisa kita tiru di rumah. Apa saja?

Ikal Seksi ala Audrina Patridge
Aktris yang dikenal lewat serial televisi The Hills ini memiliki rambut yang panjang nan lurus. Namun terkadang ia ingin juga tampil dengan rambut ikal bergelombang. Untuk mendapatkannya, ia mengaku tak selalu harus ke salon.

"Biasanya sehabis keramas dan saat rambut sudah setengah kering, aku mengepang rambutku. Biarkan hingga kering, lalu lepas. Rambutku pun akan jadi ikal natural tanpa perlu ke salon," ujarnya.

Hitam Mengkilat ala Padma Lakshmi
Koki cantik dan juri kontes masak Top Chef ini punya trik yang gampang untuk membuat rambut hitamnya selalu mengkilat.

"Setelah keramas, oleskan kondisioner pada rambut, lalu bilas. Setelah itu, bilas lagi rambutmu dengan air es dingin selama 30 detik. Trik ini terbukti membuat rambutku bersinar dan mengkilat," kata Padma.

Cat Sehat ala Pamela Anderson
Sejak masih membintangi serial televisi Baywatch, Pamela dikenal dengan rambut pirangnya. Padahal ia terlahir dengan rambut berwarna coklat. Yang tak banyak orang tahu, selama bertahun-tahun Pamela senang mengecat sendiri rambutnya di rumah, tanpa bantuan hairstylist ternama. Namun tak berarti ia tak merawat rambunya dengan serius.

"Meski ia mewarnai sendiri rambutnya, Pamela sangat ketat memilih produk perawatan rambut mulai dari sampo, kondisioner, dan krim perawatan lainnya. Ia hanya memilih produk dengan kualitas terbaik sehingga kesehatan rambutnya tetap terjaga,"ujar penata rambut Pamela.

Rambut Kuat ala Jennifer Aniston
Selain rajin ke salon untuk menggunting ujung-ujung rambutnya setiap enam minggu sekali, Jennifer juga punya trik untuk mencegah rambutnya rontok dan rusak.

"Dia jarang menyisir saat rambutnya masih basah setelah keramas. Ia juga jarang menggunakan hair dryer jika sedang tak ada aktivitas syuting atau pemotretan. Rambutnya selalu dibiarkan kering alami, dan tak pernah ditata macam-macam. Saat sedang tak bekerja, rambutnya benar-benar dibiarkan natural," ujar penata rambutnya.

Rambut Halus ala Catherine Zeta Jones
Trik rambut cantik dari aktris cantik ini memang agak aneh. Ia terbiasa mencuci rambutnya dengan shampo yang dicampur dengan madu dan... bir!

"Aku melakukannya setiap hari. Hasilnya, rambutnya terasa lebih halus dan bercahaya!" ujar Catherine.

Antirusak ala Anggun
Sebagai seleb yang dituntut untuk selalu tampil cantik, Anggun sering merasa rambutnya terus menerus "disiksa" dengan hairspray, styling gel, pengeriting rambut, pelurus rambut, dan sebagainya. Alhasil, rambutnya pun jadi rapuh, sementara ia terlalu sibuk untuk terus menerus melakukan perawatan ke salon. Masalah ini terpecahkan setelah ia menggunakan produk perawatan rambut di rumah.

"Aku pakai produk perawatan rambut sendiri di rumah. Tergantung kadar penyiksaan rambut, kalau lagi parah aku pakai seminggu dua kali. Tapi kadang seminggu sekali pun cukup. Nggak nyangka deh produk yang aku pakai ini hasilnya bisa sebagus ini. Asalnya rambutku kering dan rapuh, baru sekali pakai langsung hitam mengkilat. Kelihatan banget aku baru pakai vitamin. Bahkan bangun tidur pun rambutku langsung bagus. Nggak ada bad hair day lagi, deh," ujar Anggun.


Sumber : yahoo.com Read More...